Recomandari postextractionale

  • Tamponul se tine pe locul extractiei minim ½ h! 
  • NU mancati si nu beti nimic timp de 2 h!
  • NU consumati lactate 24 h!
  • NU clatiti gura cu apa 24 h!
  • NU consumati alimente fierbinti 24 h!
  • NU faceti bai fierbinti 24 h!
  • Consistenta alimentelor sa fie semilichida si masticati pe partea opusa extractiei !
  • Daca hemoragia persista sau apare la un anumit timp dupa extractie,va adresati imediat cabinetului!
  • Daca la 2-3 zile dupa extractie, apar dureri,va adresati cabinetului pentru tratamentul alveolitei postextractionale!

Apa de gura

Este recomandată datoriă faptului că, prin clătire, poate ajunge în spații din cavitatea bucală ce nu pot fi curățate cu periuța de dinți. Are efect antibacterian și un miros foarte plăcut. De fiecare dată când te speli pe dinți, clătește 20-30 de secunde cu apă de gură. 

În concluzie reținem că: 

  • Periajul dinților se face de cel puțin două ori pe zi, timp de cel puțin 2 minute. 
  • Folosește tehnica de periaj corectă. 
  • Folosește ața dentară înainte de periaj. 
  • Folosețte apă de gură după periaj. 

Este mai ieftin să previi decât să tratezi!


Ata dentara

Utilizarea aței dentare este o parte esențială a procesului de igiena orală, deoarece îndeparteazi placa bacteriană dintre dinți, la linia gingiei, acolo unde se formeaza bolile parodontale. Se recomandă folosirea aței dentare de doua ori pe zi, sau cel puțin o dată seara. 

Etape: 

  • Desfaceți aproximativ 40 cm de ață dentară. Înfășurați capetele după degetele mijlocii și prindeți ața între degetul arătător și degetul mare, lăsând liberă o secțiune de aproximativ 3 - 4 cm. Folosiți degetele arătătoare pentru a introduce ața întinsă între dinții de jos și degetele mari pentru dinții de sus.
  • Ghidați ața în spațiile dintre dinți și dintre dinți și gingie, încercând să "răzuiți" suprafața dintelui, cu o mișcare în "zig-zag".
  • Curățați bine fiecare spațiu dintre dinți, de fiecare dată cu o bucată curată de ață. Curațați și după conturul ultimului molar.
  • Este foarte posibil ca prima dată când folosiți ața dentară gingiile să sângereze. Acest lucru va înceta în cateva zile. Dacă persistă, consultați medicul.
  • O curățare eficientă înseamnă curatarea porțiunii dintelui aflată sub gingie.
  • Mențineți întotdeauna ața încordată pe suprafața dintelui. Nu faceti același lucru și pe gingie; ața dentară se folosește doar pe dinți.


Important! Folosește întotdeauna ața dentară înainte de spălatul pe dinți, nu după.

Cum sa ne ingrijim corect dintii?

Ideal ar fi să ne spălăm pe dinți după fiecare masă, rezonabil ar fi să ne spălăm pe dinți de 2 ori pe zi: dimineața și seara înainte de culcare. Este foarte important să cunoaștem tehnica unui periaj corect. Un periaj corect durează cel puţin două minute! 

Majoritatea adulţilor nu respectă acest timp. Pentru a vă da seama cât durează periajul, puteți folosiţi un cronometru sau o clepsidră. Pentru un periaj corect, folosiţi mişcări scurte, uşoare, cu mare atenţie la joncţiunea dentogingivală, la dinţii din spate şi la zonele din jurul obturaţiilor, coroanelor şi altor lucrări dentare. 


Concentraţi-vă pe fiecare zonă de periaj, urmărind etapele: 

  • Așează periuța de-a lungul marginii gingiei în unghi de 45 de grade. Periuța să atingă atât dinții, cât și gingia. 
  • Oprește-te asupra unui grup de 2-3 dinți. Vibrează ușor periuța. Apoi "mătură" suprafețele dinților dinspre gingie înspre marginea liberă a dinților.
  • Așează periuța pe fața orală(dinspre limbă) a dinților și curăță dinții prin aceeași mișcare ca și în exterior.
  • Pentru fața orală a incisivilor, periuța trebuie asezată vertical. Din nou "mătură" dinspre gingie înspre marginea liberă a dintelui.
  • Și în final, se perie fața cu care dinții mușcă (numită suprafață ocluzală), atât la maxilar, cât și la mandibulă, prin ușoare mișcări circulare. Nu uita să cureți limba dinspre interior spre exterior, pentru a îndeparta bacteriile depuse pe suprafața ei

Recomandări :

  • Sunt recomandate periuţe cu peri moi pentru îndepărtarea plăcii bacteriene şi a resturilor alimentare dintre dinţi și periuţele cu capul mic, pentru că pot să ajungă mai bine în toate zonele cavităţii bucale, inclusiv la dinţii din spate.
  • Periuţa de dinţi trebuie schimbată când începe să se uzeze , cel puţin o dată la trei luni.
  • Pentru întărirea smalțului dentar, este esential să folosești o pastă de dinți cu fluor. Pastele de dinți pentru adulți nu trebuie să aibă în compoziție mai mult de 15% fluor, iar cele pentru copii, cel mult 0,03% fluor. Așadar, e bine ca adulții și copiii să aibă paste de dinți separate.
  • În prezent există o mare varietate de paste de dinţi, speciale pentru anumite afecţiuni, gingivită, tartru, discromie şi sensibilitate dentară.

Dintele, altfel decat il vedem in fiecare zi

Omul pe parcursul vieții are 2 tipuri de dinți: dinții temporari (dinții de lapte) și cei permanenți. Copiii au 20 de dinți temporari, dar în jur de 6 – 7 ani începe procesul de schimbare al lor cu dinții permanenți care sunt în număr de 32. 

Fiecare dinte are două părți principale: coroana dintelui și rădăcina acestuia.

 

Coroana este partea vizibilă a dintelui, situată deasupra marginii gingivale și acoperită cu smalț. Aceasta se continuă în alveola dentara cu rădăcina dintelui ai carei forme depinde de tipul dintelui. 

Smalțul fiind învelișul exterior, dur, al coroanei, este dispus des mai multor forțe, cum ar fii: masticație, mușcare, zdrobire și din acest motiv este predispus la fisurare. La nivelul rădăcinii smalțul este înlocuit cu cement, iar acesta face legatura cu osul alveolar prin ligamentul periodontal. Acest ligament conține vase de sânge și nervi, constituind o zonă de amortizare flexibilă între dinte și os. Dentina este o substanță asemanatoare cu osul, aflată sub smalț/cement care alcătuiește cea mai mare parte a dintelui. 

Dentina înconjoara și protejează țesutul conjunctiv vascularizat și inervat (pulpa dentară), situat în cavitatea centrală a dintelui. Pulpa dentară, denumită impropriu nerv dentar, asigură formarea dentinei, precum și nutriția, sensibilitatea și apărarea dintelui. Se distinge pulpa camerală, situata în centrul coroanei, de pulpa radiculară, localizată în centrul fiecarei rădăcini. Iar la capatul fiecarei rădăcini se află foramenul apical, adică o deschizatură mică de la capatul fiecărei rădăcini, care permite trecerea vaselor de sânge și a nervilor.